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瑜伽芒果体育历久弥新

发布时间:2024-07-08 22:06:09  点击量:
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  芒果体育瑜伽的历史比我们想象地要更加深远。得益于无数圣贤的贡献,我们才能在今天学习与感受到瑜伽深远的内涵

  石器时代的萨满教起源于西伯利亚,他们掌握着最古老的祭祀仪式,拥有治愈疾病、调节能量、探求精神世界的能力。他们的文化与意识形态都与瑜伽有千丝万缕的联系

  在印度河谷的Harappa和Mohenjodaro古城(今巴基斯坦地区),很多雕像都是以莲花坐和至善坐的冥想坐姿呈现的

  游牧民雅利安人带来了婆罗门教,就在婆罗门教的经典《吠陀经》中,首次出现了瑜伽的概念,将瑜伽定义为“约束”与“戒律”,无体式

  奥义书(Upanisads)将吠陀时期出现的“瑜伽”一词进行了更清晰的描述:体式,呼吸控制法,身印,脉轮和经络

  *坊间共流传有108本奥义书,《Prashnopanishad》清晰地记载了呼吸控制法的内容芒果体育。英语好的同学可以看一下

  在这一时期出现了两部经典之作:《薄伽梵歌》(Bhagavad Gita)与《瑜伽经》(Yoga Sutras)

  《薄伽梵歌》成书于公元前公元前5~前3世纪左右,书中以诗歌的形式赞颂瑜伽的奉献、灵性等芒果体育芒果体育芒果体育,内容包含王瑜伽、奉爱瑜伽、业瑜伽、智瑜伽

  大约在公元前3世纪时,印度大圣哲帕坦伽利(Patanjali)创作了《瑜伽经》。印度瑜伽在其基础上真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系(八支分法即:“习练瑜伽的八个步骤;自律、精进、、调息、制感、执持、禅定、三摩地。”)。帕坦伽利因此被尊为瑜伽之祖

  对现代瑜伽影响深远的密宗瑜伽(Tantra Yoga)得到蓬勃发展芒果体育,他们认为只有通过严格的苦行和冥想才能获得心灵的自由

  在其基础上,发展出了哈他瑜伽(Hatha Yoga)。公元15世纪左右,《哈他瑜伽之光》一书出现了。他的作者是印度瑜伽大师Swami Swatmarama,这部瑜伽经典被认为是现存最古老的关于哈他瑜伽的文献,也是最重要的综合教科书

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